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2009-08-28
《《治疗背痛》的继续讨论》的继续讨论
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http://rtan.blogbus.com/logs/45248822.html
新的办法:
用“掌刃”砍!——就是用手掌的边缘去“砍”硬的东西,比如说什么东西的边。此篇文章为《《治疗背痛》的继续讨论》的继续讨论,原文章地址为:http://rtan.blogbus.com/logs/35461623.html
原文摘要:
现在学到了最佳的处理方法:
按摩横膈膜!
这是从吴清忠的书上学到的,他的方法是需要别人帮助,压住你的胸廓,然后再呼吸。我把它改成自己解决:就是深呼吸,吸饱了再做吸气的动作;呼气尽再做呼气的动作。这样就可以达到按摩横膈膜的效果了。实践效果很好。
此篇文章为《治疗背痛》的继续讨论,原文章地址为:http://rtan.blogbus.com/logs/33585194.html
原文摘要:...
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颈椎的问题?
Blog:榕树上2009-09-25 11:30:26
引用
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